【iHerb】低糖質&ダイエットにおすすめのプロテインバーおすすめ5選【アトキンズ】

10kg痩せた方法

こんにちは!

iHerb(アイハーブ)大好きマンで、手当たり次第いろいろなプロテインバーやダイエット商品を試しているえる(@elle_bodymake)ですw

 

みなさん、海外のお菓子って好きですか?

個人的に海外のお菓子ってパッケージはめちゃくちゃ可愛いのに正直イマイチなお味のものが多くて(THE日本人なわたしには合わない、、、)

 

プロテインバーや栄養バー(スナックバー)も例に漏れず正直あまりおいしくないものが多いという先入観があったのですが、実は最近めずらしくおいしい!と思ってリピしている商品があるので、今回ご紹介したいと思います。

 

美味しいと思ったプロテインバーはこちら!

 

「アトキンスバー(Atkins)」というブランドのもの!

 

える
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iHerb(アイハーブ)では、アトキンスの商品が幅広く取り揃えられているんです!

 

そこで、アイハーブで買える様々なプロテインバー試してみた私が、美味しかったと思えたアトキンズの商品を5つ!ご紹介したいと思います。

 

実際に食べた個人的な感想も踏まえて、それぞれのバーの味の感想とおすすめポイントもまとめてみたので、完全に主観ですが参考にしてもらえたら嬉しいです!

 

この記事を読めば、アイハーブで買えるアトキンスバーの味や特徴がわかるので、きっとみなさんの好みのフレーバーが1つは見つかるはず!

 

本記事では「【iHerb】低糖質&ダイエットにおすすめのプロテインバーおすすめ5選【アトキンズ】」について書いていきます。

 

こんな人におすすめ!

◆ iHerb(アイハーブ)で買えるダイエットバーが知りたい!
◆ おいしくて効果的なプロテインバー&スナックバーがいい
◆ 低糖質でダイエット向きの商品が食べたい

 

 

アトキンスバー(Atkins)って一体どんなブランド?

アトキンス(Atkins)とは、正確にはブランドではなく、アメリカの医師で心臓病専門医であるロバート・アトキンスが提唱したダイエット方法のことを指します。

そのダイエット方法とは、炭水化物の1日の摂取量を20g以内に抑え、その分タンパク質と脂質を摂ることで、脂肪をエネルギーとして燃焼しやすい状態にするというもの。

 

える
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つまりちょっと前から流行っている、ローカーボダイエットや糖質制限のことだね!

ボディービルダーの方が減量中に行っている糖質制限に近い考え方で、必要な筋肉は失わずに余分な脂肪を落とすことができるので、メリハリのある魅力的なボディーを目指すわたしにはまさにピッタリのダイエット方法!

アトキンスバー(Atkins)は、糖質量を抑えて作られているので、まさに糖質制限ダイエットをしている人にぴったりなおやつなんです。

いろんな種類の商品があるのと、味も一般的なプロテインバーに比べておいしいものが多いんですよ。

ただし、この商品はダイエット・糖質制限に特化しているので、添加物が気になる人は原材料をチェックしてから買うようにしましょう。

 

Products for a Low Carb Diet | Atkins
Atkins® offers a variety of diet products to help maintain your low carb lifestyle. Stay on track with meals, bars, and shakes for weight loss.

iHerb(アイハーブ)で買えるアトキンスバーおすすめ5選

それでは、iHerb(アイハーブ)で買えるアトキンスバー5種類を順番にご紹介します!

スナック|トリプルチョコレート

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商品の詳細はこちら

 

【価格 1,610円※2022/10/31現在|容量 5本|プロテイン含有量 13g】

 

わたしの1番のおすすめはこれ!
本当においしい!重たくてねっちょりとした食感のバーが苦手な方に激推ししたい!

ザクザク食感がとにかく美味しくて、チョコレート好きにはたまらない!だって「トリプルチョコレート」なのだから!笑

海外のスナックバーやプロテインバーはねっとり食感のものが多くて、それが苦手なわたしにはフィットするものがなかなか発見できず、、、

仕方なく大量のナッツ🥜を固めたものを食べていたけれど、エアロみたいなクランキーなチョコが食べたいんだ!という日ありません?

こちらは写真の通り少しアクセントにくるみが入っている程度で、チョコが求めていたクランチーなザクザク食感!!!

プラス片面にたっぷりチョコレートがコーティングしてあります。

クルミの香ばしさがアクセントになって、ねっちょりしたチョコバーに比べて甘すぎないのでかなり食べやすいです!

ブラックコーヒーに合わせて食べるのが本当におすすめです!

プロテインミールバー|クッキーアンドクリーム

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【価格 2,126円※2022/10/31現在|容量 5本|プロテイン含有量 13g】

濃厚なココア味が好きな人には、「クッキーアンドクリーム」がおすすめ!

こちらも先ほどと同様にザクザクとしたココアクランチなので、THE日本人のわたしにピッタリでお菓子感覚で食べられます!

バー自体の食感が良くとてもおいしいのですが、コーティングされたチョコと上部の白いミルククリーム部分がかなり硬い。。。笑

かみごたえがあるので、満足感がすごい!

硬すぎる!と感じる人もいるかもしれないのですが、個人的にはたくさん噛んで満腹中枢が刺激され、お腹いっぱいの満足感が1番感じられる気がします!

エンダルジ|チョコレートキャラメルファッジ

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【価格 1,464円※2022/10/31|容量 5本|プロテイン含有量 7g】

こちらは名前の通り、チョコレート×キャラメルの組み合わせが好きな人におすすめ!

上2つとは違い、しっとりとした食感のバーです。

濃厚なチョコレートとキャラメルの甘さが感じられるので、甘党さんには堪らないかも!

やさしい甘さの日本のキャラメルではなくて、アメリカっぽいキャラメル味が結構強め!

写真の通り少し薄くて小さく感じますが、味のパンチとずっしりした食感で、この量でも多く感じるくらいの満足感です。

(紅茶やミントティーなどすっきりした飲み物が欲しくなるほど)

まずそもそも、ダイエット中に甘いものって禁止していることが多いと思うので、1食分の置き換えダイエットにこんなに甘いものが食べられる!と思うだけでストレスフリーにダイエットできる人もいるのでは?

毎日「温野菜」「スープ」「オートミール」だとやっぱり飽きて続かない人もいるので(過去のわたし)

たまにこういった商品を取り入れて、メリハリをつけることも重要ですよ!

エンダルジ|レモンタルト

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【価格 1,332円※2022/10/31|容量 5本|プロテイン含有量 7g】

甘ったるいチョコレート味が苦手、、、という方におすすめしたいのがこちら!

爽やかなレモンの酸味がアクセントになったフルーツ風味のバーです!

こちらも先ほどのチョコレートキャラメルファッジのようなしっとりした食感で、クランチタイプではありません。

レモンタルトのような爽やかな酸味があり、しっとりタイプですが重すぎないところが良かったです!

今まで紹介した中では甘さ控えめな商品なので、甘すぎないものがいい!という方におすすめ。

しっとりした中に実はサクサクとした食感も出てきて、1本飽きずに食べられると思います。

エンダルジ|ストロベリーチーズケーキ

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【価格 1,469円※2022/10/31|容量 5本|プロテイン含有量 7g】

こちらもフルーツ風味のプロテインバーです!

「ストロベリーチーズケーキ」って、もう名前からして美味しそうですよね!

名前の通り上にかかった甘酸っぱいストロベリーソースに、本体のヨーグルトのような酸味のあるチーズケーキ味がよくマッチしていておいしい!

こちらもしっとりタイプのバーなので、

まさにベイクドチーズケーキのようなねっとり食感で、甘すぎず食べやすいのが特徴ですよ。

エンダルジ|ナッティーファッジブラウニー

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商品の詳細はこちら

【価格 1,447円※2022/10/31|容量 5本|プロテイン含有量 7g】

ブラウニーは好きですか?

もし好きならば、きっと気にいると思います!

ブラウニーとファッジの 2層に分かれていて、側面と底面がチョコでコーティングされている、というチョコレートづくし!

濃厚なチョコレートというお味のファッジ層はもはやスイーツ!

これは美味しすぎるので絶対プロテインバーではないです(プロテインバーです!w)

刻んで練り込んであるナッツもいい役目をしていて、適度なアクセントがGOOD!

ザクザクじゃないバーなのに、個人的にかなり好きなプロテインバーです!

スナック|ピーナッツバターファッジクリスプバー

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商品の詳細はこちら

【価格 1,726円※2022/10/31|容量 5本|プロテイン含有量 11g】

大好きなクリスプバー!サクサク食感がたまらないのです!

ゴロゴロと贅沢に入っているピーナッツの食感とサクサクのクリスプがお菓子のような軽さを引き出していて、ねっちょり感がなく最高!

上下にコーティングされたチョコが甘味をしっかり出しているので、食感も味も大満足まちがいなし!

チョコ×ピーナッツの組み合わせが好きな方はぜひトライしてほしいです!

その他気になるもの!

プロテインミールバー|バースデーケーキ

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商品の詳細はこちら

【価格 2,127円※2022/10/31|容量 5本|プロテイン含有量 15g】

アメリカのお菓子でよく見かける「バースデーケーキ味」

「バースデーケーキ味」ってなに?って思いません?笑

こちらはまだ試したことがないのですが、レビューを見るとバニラ風味のミルクらしい!

カラフルなスプレーが散りばめられた見た目も可愛く、ホワイトチョコ好きにはたまらない美味しさなのだとか!

サクサクとしたパフが水あめのようなコーティングされている、と書いている人もいたのですが、どういうこと???と興味深々なわたしw

サクサク&ねっちょりのダブル食感が病みつきになる!と書いている人もいました。

見た目完全にお菓子なのにプロテイン15gなのも魅力的 ❤︎

もしすでに食べたことがある人がいたら、ぜひ感想を教えてください!

スナック|スニッカードゥードゥルバー

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商品の詳細はこちら

【価格 1,618円※2022/10/31|容量 5本|プロテイン含有量12g】

まず第一に、名前!スニッカードゥードゥルバーってなに!笑

気になって調べてみたところ、「スニッカードゥードゥルクッキー」というシナモンシュガーがたっぷりまぶされたバタークッキー味のことで、アメリカではとっても定番なのだそう!(知らなかった!)

こちらのプロテインバーも同様に、シナモン愛好家にはたまらないお味とのこと。

アメリカで定番の味、と聞いて食べてみたい欲が湧いているけれど、食感はさっくり&ねっちょりらしい。

わたしの好きなザクザク系ではないので、クッキータイプになっているものを探してみようかなと考え中!

とにかく味が気になるので、もしこちらもトライした方がいたら感想を教えてください!

iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめアトキンスバーまとめ

本記事では「【iHerb】低糖質&ダイエットにおすすめのプロテインバーおすすめ5選【アトキンズ】」について書いていきました。

いかがでしたでしょうか〜?

プロテインバーというカテゴリーではないものの、ものを選べばプロテイン含有量もかなり高く、低糖質なのでダイエットに向いている商品が多いのでわたしの愛用品になっているアトキンズ商品!(Atkins)

今回ご紹介したもの以外にも、単品のチョコレートやクッキーなど低糖質なのに味がおいしいものが多いので、ぜひアイハーブで一度チェックしてみてくださいね!

日々お仕事や家事育児に忙しいみなさんの必殺!時短栄養食として、ぜひ常備してみてね〜💖

それでは、また次の記事で!える(@elle_bodymake)でした〜!

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